10Dic, 2020
0
LUBINA «ACOSTADA» CON SU MAJADO
Esta receta es válida para todas aquellas dietas del Método San Pablo que tengan Pescado entre sus alimentos permitidos
LEER MÁS
Estás a dieta y tienes que enfrentarte a…
En muchas ocasiones, cuando estamos llevando una dieta y tenemos que acudir a una comida o cena social, nos encontramos con la situación de que los «amigos» y familiares nos insisten en que nos saltemos nuestro plan y nuestra determinación. tan solo esa vez…
LEER MÁS
LISTADO DE RECETAS DE DIETA
Todas las recetas que ponemos en este listado son validas para elaborarlas (y comerlas) con alguna de las dietas del Método San Pablo de Nutrición. En nuestro Método creemos que no están reñidas una nutrición sana y equilibrada con el placer y el disfrute de la buena comida. Es mas, tenemos la completa seguridad de que si tu dieta te enseña a disfrutar de los sabores y las texturas de los alimentos mientras pierdes peso, tendrás muchas más posibilidades de conseguir llegar a tu meta de una forma […]
LEER MÁS
Pavo con salsa de soja y zumo de naranja
RECETAS PAVO CON SALSA DE SOJA Y ZUMO DE NARANJA INGREDIENTES: 2 pechugas de pavo 2 puerros 150 ml zumo naranja 30 ml salsa soja 1 cucharadita de mostaza antigua 1 cucharada de sacarina o tagatosa Pimienta negra Sal Aceite de oliva PREPARACIÓN:
LEER MÁS
Nuevas tendencias en alimentación
Condicionantes actuales de la elección de alimentos Parafraseando la célebre escena de La verbena de la Paloma “hoy las ciencias adelantan que es una barbaridad” (1) podríamos transformarla en que los tiempos adelantan que es una barbaridad. Aunque realmente los tiempos, en cuanto a nivel nutricional se refieren, llevan progresando y evolucionando desde la época del hombre primitivo; pero es realmente en estas últimas décadas, con la irrupción de las nuevas tecnologías, tanto de conservación, como culinarias y de elaboración de los alimentos, cuando se ha producido una gran revolución […]
LEER MÁS
PROBIÓTICOS (III) – Efectos beneficiosos de la Microbiota
Nuestra Microbiota supone un importante aliado en la consecución de un estado óptimo de salud. Son muchas las actividades en los que su apoyo resulta imprescindible. .
LEER MÁS
PROBIÓTICOS (II) – Composición de la Microbiota humana
Conviviendo en nuestra anatomía tenemos un variado número de microorganismos: Virus , Bacterias, Archea, Eucariotas… Estos son sus tipos. .
LEER MÁS
PROBIÓTICOS (I) – CONCEPTOS
El término probiótico, engloba a todos aquellos microorganismos que conviven dentro del organismo humano y que aportan a éste una importante cascada de beneficios. Los científicos van cada día descubriendo mas de estas aportaciones a nuestra salud. Para entender a que se refiere todo esto es fundamental tener claros algunos conceptos en relación a ellos. . .
LEER MÁS