21Sep, 2019
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El tomate y ataque de gota ¿es cierto?
Se ha dicho que el tomate sube el ácido úrico y que provoca ataques de gota. ¿Es esto cierto? Pues si…y no. ¿por qué?
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Intolerancia a la lactosa
La lactosa es un disacárido de la leche compuesto por una molécula de glucosa y otra de galactosa. El intestino delgado sólo absorbe los monosacáridos, por lo que la galactosa debe ser desdoblada. La lactasa, una enzima del tipo B-galactosidasa, se encarga de ello, es sintetizada por las células del intestino delgado. Cuando esta enzima no se fabrica, no se desdobla la lactosa y al no absorberse llega al colon, donde es atacada por sus bacterias, provocando una serie de síntomas, que aunque no son muy graves, si son indeseables, […]
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Coaching nutricional para tener éxito en tu dieta
Cunado nos planteamos un plan tradicional para perder peso, nos suelen entrar las dudas de como organizar las comidas y de si esta vez seremos capaces de llevarlo a buen puerto y ya de una manera definitiva para no recuperar el peso perdido
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1.- ¿Finalizando las vacaciones? ¿Cómo piensas iniciar tu dieta?
Cuando van acabando las vacaciones comenzamos a plantearnos que, al retornar a nuestra rutina, tendremos que comenzar de nuevo una dieta para eliminar esos kilos que hemos recuperado en estas fechas. Haz que esta vez sea distinto y no cometas los errores de siempre.
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El libro: «COACHING NUTRICIONAL PARA TENER ÉXITO EN TU DIETA»
Si has intentado hacer dieta en muchas ocasiones y siempre has abandonado… Si lo que te falla realmente es tu fuerza de voluntad… Si tu problema no es solo metabólico, sino tambien de motivación… Este libro es una herramienta escrita y diseñada para potenciar al máximo tu capacidad de lograr el éxito mientras llevas a cabo cualquier plan de adelgazamiento
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REPORTAJE QMD!
En Enero del año 2004 la revista «Qué me dices – QMD! (número 356), realizó un reportaje comparando los resultados de las Clínicas de nutrición y adelgazamiento punteras en Madrid en aquella época.
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La dieta de los 3 kilos
Artículo de referencia: https://www.hola.com/belleza/caraycuerpo/20190529142755/perder-peso-3-kilos-verano-plan-dietistas-mc
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Coaching Nutricional
¿Por qué este es un libro imprescindible, si quiere no volver a fracasar a la hora de emprender una nueva dieta? El Dr. José Luis Sambeat te lo explica en este video.
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