3May, 2021

Beneficios de la soja

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Hoy os vamos a hablar de la soja🌱 ATENCIÓN NO TOMES NINGÚN PRODUCTO DE SOJA SI HAS TENIDO O TIENES CANCER DE MAMA, SIN CONSULTAR A TU ONCÓLOGO O A TU GINECÓLOGO, ya que existen algunos tipos de tumores de este órgano que son estrógeno-dependientes y la soja es un alimento con gran cantidad de fitoestrógenos. La soja es una legumbre muy versátil ya que podemos encontrarla en diversas formas, que tienen como materia prima este alimento: soja texturizada, germinada, salsa😋, miso, aceite, e incluso se han creado variantes como […]
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3May, 2021

Pavo con soja y verduritas

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RECETA FÁCIL   PAVO CON SOJA Y VERDURITAS Hoy, desde el método San Pablo, os traemos una nueva receta 🍽, que va a incluir el alimento de esta semana, que es la soja. En este caso vamos a realizar un wok de pavo (o pollo) con verduras y salsa de soja.🥢 Es una receta muy sencilla de preparar y que resulta muy sabrosa por el toque que le confiere el aderezo en forma de salsa de esta beneficiosa legumbre.    
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28Abr, 2021

Tartar de Bacalao

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RECETA FÁCIL   TARTAR DE BACALAO Hoy, desde Método San Pablo de Nutrición, os traemos una nueva receta 🍴 en la que vamos a preparar una ensalada un poco diferente🥗 La preparación es muy sencilla y esperamos que os guste ¡buena, bonita, barata! 😂 ¿Qué más queremos? Puede ser un plato perfecto para llevar al trabajo, si disponemos de poco tiempo para comer💼 Tip: para pelar más fácilmente el tomate escaldar durante un minuto y poner en agua fría🧊 [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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28Abr, 2021

GUISO DE LA ABUELA DE CARNE ESTOFADA

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RECETA GUISO DE LA ABUELA CON CARNE ESTOFADA Esta receta es valida para todas aquellas dietas del Método San Pablo que tengan carne de ternera y que tengan verduras. Se puede utilizar comiendo sólo la ternera, o sólo la verdura, o ambas mezcladas, en función de los que aparezca en vuestra hoja. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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19Jul, 2020

Estás a dieta y tienes que enfrentarte a…

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En muchas ocasiones, cuando estamos llevando una dieta y tenemos que acudir a una comida o cena social, nos encontramos con la situación de que los «amigos» y familiares nos insisten en que nos saltemos nuestro plan y nuestra determinación. tan solo esa vez…
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18Jul, 2020

LISTADO DE RECETAS DE DIETA

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    Todas las recetas que ponemos en este listado son validas para elaborarlas (y comerlas) con alguna de las dietas del Método San Pablo de Nutrición. En nuestro Método creemos que no están reñidas una nutrición sana y equilibrada con el placer y el disfrute de la buena comida. Es mas, tenemos la completa seguridad de que si tu dieta te enseña a disfrutar de los sabores y las texturas de los alimentos mientras pierdes peso, tendrás muchas más posibilidades de conseguir llegar a tu meta de una forma […]
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