Recursos y Extras

30Jun, 2021
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Receta Rápida: Seitán con Esparragos

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  SEITÁN CON CURRY Y ESPÁRRAGAOS Hoy, desde el método San Pablo, os traemos una nueva receta 🍽, que va a incluir el alimento de esta semana, que es el seitán     INGREDIENTES:  Para realizar esta plato vamos a necesitar: – Seitan (carne vegetal) 🌾 – Espárragos trigueros 🌿 – Curry 🍠 – Salsa de soja  🍶 – Aceite de oliva (AOVE) 🫒 – Sal y pimienta 🧂 – Agua🚰   Es una receta super rica y una muy buena alternativa para comer “carne” que no sea de procedencia […]
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25Jun, 2021
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Receta Rápida: Atún con jengibre

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  ATÚN MARINADO CON JENGIBRE Y SOJA Hoy, desde el método San Pablo, os traemos una nueva receta 🍽, que va a incluir el alimento de esta semana, que es el atún En este caso vamos a realizar un atún marinado con jengibre y salsa de soja.🥢 Es una receta muy fácil de preparar y que resulta muy sabrosa por el toque que le aporta el marinado. Si queréis darle un sabor mas intenso, podéis dejarlo marinando de 1 o 2 horas en la mezcla.  
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3May, 2021
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Pavo con soja y verduritas

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RECETA FÁCIL   PAVO CON SOJA Y VERDURITAS Hoy, desde el método San Pablo, os traemos una nueva receta 🍽, que va a incluir el alimento de esta semana, que es la soja. En este caso vamos a realizar un wok de pavo (o pollo) con verduras y salsa de soja.🥢 Es una receta muy sencilla de preparar y que resulta muy sabrosa por el toque que le confiere el aderezo en forma de salsa de esta beneficiosa legumbre.    
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28Abr, 2021
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Tartar de Bacalao

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RECETA FÁCIL   TARTAR DE BACALAO Hoy, desde Método San Pablo de Nutrición, os traemos una nueva receta 🍴 en la que vamos a preparar una ensalada un poco diferente🥗 La preparación es muy sencilla y esperamos que os guste ¡buena, bonita, barata! 😂 ¿Qué más queremos? Puede ser un plato perfecto para llevar al trabajo, si disponemos de poco tiempo para comer💼 Tip: para pelar más fácilmente el tomate escaldar durante un minuto y poner en agua fría🧊 [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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28Abr, 2021
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GUISO DE LA ABUELA DE CARNE ESTOFADA

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RECETA GUISO DE LA ABUELA CON CARNE ESTOFADA Esta receta es valida para todas aquellas dietas del Método San Pablo que tengan carne de ternera y que tengan verduras. Se puede utilizar comiendo sólo la ternera, o sólo la verdura, o ambas mezcladas, en función de los que aparezca en vuestra hoja. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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19Jul, 2020
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Estás a dieta y tienes que enfrentarte a…

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En muchas ocasiones, cuando estamos llevando una dieta y tenemos que acudir a una comida o cena social, nos encontramos con la situación de que los «amigos» y familiares nos insisten en que nos saltemos nuestro plan y nuestra determinación. tan solo esa vez…
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