por Método San Pablo de Nutrición | Ene 29, 2025 | General, Nutrición, Preguntas frecuentes
¿Y si adelgazar no fuera cuestión de comer menos, sino de comer mejor y reeducar tu cuerpo y tu mente? En este vídeo te explico la parte nutricional del Método Sambeat, un sistema médico y científico diseñado para perder peso de forma natural, mantenerlo en el tiempo... 
por Jose Luis Sambeat Vicién | Abr 17, 2022 | Nutrición
Semillas de Chía (Salvia hispánica) ¿Qué es la Chía? Esas pequeñas bolitas que son los granitos de Chía son las semillas de una planta originaria de Centroamérica que se llama Salvia hispánica. Hay dos tipos: la chía blanca y la chía negra. La composición de ambas es... 
por Jose Luis Sambeat Vicién | Jun 27, 2021 | General, Nutrición
Hoy, desde el método San Pablo, os hablamos de otro producto, que es muy rico y nutritivo. Se trata del salmón, esta variedad de pescado azul ha adquirido una gran fama debido a su textura y sabor. Vamos a conocer algunos de sus beneficios: – Nos aporta un gran... 
por Jose Luis Sambeat Vicién | Jun 26, 2021 | Preguntas frecuentes
Respuesta: Salvo que lo especifique en la dieta que os demos, no se puede usar azúcar ni ningún similar como azúcar moreno, panela, miel… Sí queréis sustituir el azúcar, hay alternativas más beneficiosas para el desarrollo de las dietas. Algunas... 
por Jose Luis Sambeat Vicién | Jun 20, 2021 | Preguntas frecuentes
Respuesta: Mejor comer arroz si pone arroz, pues la composición nutricional de ambos alimentos es distinta. Pero si un día no tenemos arroz disponible para nuestra dieta y si que y disponemos de quinoa, de manera excepcional, lo podríamos cambiar. Pero no se...
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