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15Abr, 2022

Receta de berenjenas rellenas de falsa boloñesa

Por: Jose Luis Sambeat Vicién | Etiquetas: recetas, adelgazar, arroz integral, shiitake, curry, receta sana, dieta

Berenjenas rellenas de una falsa boloñesa Es una receta muy sabrosa y que incluso la podemos elaborar para el resto de la familia, esos que no están a dieta. INGREDIENTES: – Berenjenas 🍆 – Sepia 🦑 – Gambas 🦐 – Cebolla🧅 – Vino blanco 🥃 – Pulpa de pimiento choricero 🌶 – Pimienta y sal – Aceite de oliva Consejo: Hacer incisiones en forma de rombos en las berenjenas antes de introducirlas al horno, para que luego sea mas fácil extraer su pulpa.. https://youtu.be/euHUHnen1L0 LA CARGA GLICÉMICA DE ESTA RECETA […]
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3Abr, 2022

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Receta de arroz integral, con setas shiitake, trigueros y curry

Por: Jose Luis Sambeat Vicién | Etiquetas: dieta, recetas, adelgazar, arroz integral, shiitake, curry, receta sana

Arroz integral con setas shiitake, trigueros y curry Esta receta es válida para todas las dietas del Método San Pablo de Nutrición en las que tenéis arroz con verduras. Es una receta muy sana, nada complicada y que logra llenarnos bastante. Reúne las propiedades beneficiosas de dos super-alimentos como son las setas shiitake (1) y el curry (2), junto con la fibra vegetal del arroz integral. INGREDIENTES: – Arroz integral 🍚 – Setas Shiitake 🍄 – Espárragos trigueros 🎋 – Curry – Pimienta sal – Aceite de oliva Consejo: Sofreír […]
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18Jul, 2020

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LISTADO DE RECETAS DE DIETA

Por: Jose Luis Sambeat Vicién | Etiquetas: comer sano, nutrición equilibrada, Clínica San Pablo, Método San Pablo de Nutrición, recetas, adelgazar, dietas

Todas las recetas que ponemos en este listado son validas para elaborarlas (y comerlas) con alguna de las dietas del Método San Pablo de Nutrición. En nuestro Método creemos que no están reñidas una nutrición sana y equilibrada con el placer y el disfrute de la buena comida. Es mas, tenemos la completa seguridad de que si tu dieta te enseña a disfrutar de los sabores y las texturas de los alimentos mientras pierdes peso, tendrás muchas más posibilidades de conseguir llegar a tu meta de una forma […]
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Recursos y Extras

Receta de berenjenas rellenas de falsa boloñesa

Receta de arroz integral, con setas shiitake, trigueros y curry

LISTADO DE RECETAS DE DIETA