
PROBIÓTICOS (III) – Efectos beneficiosos de la Microbiota
Nuestra Microbiota supone un importante aliado en la consecución de un estado óptimo de salud. Son muchas las actividades en los que su apoyo resulta imprescindible.
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EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA MICROBIOTA:
A nivel metabólico: Suministra nutrientes esenciales para nuestro organismo que no somos capaces de sintetizar > algunas vitaminas
Degrada compuestos que no son digeribles por nuestras enzimas >
- Algunos glúcidos
- Trasformación metabólica de los ácidos biliares
Protección frente a microorganismos patógenos > impide la colonización del hábitat
Mecanismos: Interferencia con la colonización > impiden que otros microorganismos ocupen dicho lugar
Producción de compuestos antimicrobianos:
…. Ácidos orgánicos
…. Agua oxigenada
…. Bacteriocinas
Estimulación del sistema inmune innato y adquirido > mantienen equilibrio entre procesos proinflamatorios y antiinflamatorios
Otros: Desarrollo y maduración del sistema nervioso
Mantienen la barrera cutánea y mucosa
Intervienen en el procesamiento y desintoxicación de sustancias químicas ambientales