Nuestra Microbiota supone un importante aliado en la consecución de un estado óptimo de salud. Son muchas las actividades en los que su apoyo resulta imprescindible.
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EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA MICROBIOTA:
A nivel metabólico: Suministra nutrientes esenciales para nuestro organismo que no somos capaces de sintetizar > algunas vitaminas
Degrada compuestos que no son digeribles por nuestras enzimas >
- Algunos glúcidos
- Trasformación metabólica de los ácidos biliares
Protección frente a microorganismos patógenos > impide la colonización del hábitat
Mecanismos: Interferencia con la colonización > impiden que otros microorganismos ocupen dicho lugar
Producción de compuestos antimicrobianos:
…. Ácidos orgánicos
…. Agua oxigenada
…. Bacteriocinas
Estimulación del sistema inmune innato y adquirido > mantienen equilibrio entre procesos proinflamatorios y antiinflamatorios
Otros: Desarrollo y maduración del sistema nervioso
Mantienen la barrera cutánea y mucosa
Intervienen en el procesamiento y desintoxicación de sustancias químicas ambientales
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