Nuestro Método

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¿QUÉ ES EL MÉTODO SAN PABLO DE NUTRICIÓN Y PÉRDIDA DE PESO?

A FINALES DEL AÑO 1989

Comenzó en Madrid su andadura la Clínica San Pablo. Se especializó en el tratamiento de la obesidad y de los desequilibrios nutricionales.

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DURANTE ESTOS MÁS DE 31 AÑOS

Y tras tratar a más de 11.000 pacientes, la Clínica San Pablo, ha desarrollado un método de nutrición y pérdida de peso prácticamente perfecto.

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ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA QUE:

«No se engorda por comer mucho, se engorda por comer mal»

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DE LA MISMA FORMA QUE:

«No se adelgaza comiendo poco, se adelgaza comiendo bien»

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¿CUÁLES SON LAS FASES DEL MÉTODO?

OBJETIVO DE LAS FASES

Es conseguir que al finalizar el tratamiento usted pueda volver a comer todo tipo de alimentos y sepa como hacerlo para no recuperar el peso que ha perdido.

FASE 1 - ADELGAZAMIENTO

En ella, usted irá realizando determinados tipos de dietas, que se van a ir cambiando cada 15 día.
Esta es la fase encaminada a conseguir la perdida de peso que le sobra.

FASE 2 - ADAPTACIÓN

Una vez conseguido el peso deseado, iniciaremos esta segunda fase.
Su objetivo es ir, poco a poco, introduciendo en la alimentación alimentos de los considerados «peligrosos» a la hora de engordar.

FASE 3 - MANTENIMIENTO

Una vez concluidas las dos fases anteriores, comenzamos con el mantenimiento.
Su objetivo es conseguir comer absolutamente de todo y no recuperar el peso que hemos perdido.