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RECETAS

 

PAVO CON SALSA DE SOJA Y ZUMO DE NARANJA

 

INGREDIENTES:

2 pechugas de pavo
2 puerros
150 ml zumo naranja
30 ml salsa soja
1 cucharadita de mostaza antigua
1 cucharada de sacarina o tagatosa
Pimienta negra
Sal
Aceite de oliva

PREPARACIÓN:

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Bon Apetit

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BALANCE NUTRICIONAL:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Para las siguientes cantidades:

Pavo (280 g)   //  Puerros (248 g) // Mostaza (5 g)  // Zumo de naranja (1 taza  – 248 g)  // Salsa de soja  (1 cucharada – 18g)

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La carga Glicémica estimada para esta receta con las cantidades arriba mencionadas es de:

15

la carga Glicémica deseable estaría en un valor máximo de 100 al día ( o menos)

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